jueves, 21 de noviembre de 2019

Alex Roca

Alex Roca Campillo, nació el año 1991.
A los 6 meses de vida sufrió una encefalitis viral herpética (herpes cerebral) provocándole una parálisis cerebral con un 76% de discapacidad física que le afecta en la parte izquierda del cuerpo, en la cual tiene una movilidad reducida y se comunica a través de lengua de los signos.
Los médicos decían que no viviría y alucinan porque está vivo.
En su vida ha tenido muchas barreras y las ha saltado como ha podido y con mucho esfuerzo. Actualmente, tiene estudios, trabaja, coche, pareja y una vida "normal".

Para él el deporte es muy importante en su día a día, porque lo vé como un estilo de vida para superarse a mí mismo. Considera que nadie puede ponerle límites, sino que los limites se los pone uno mismo. Siendo cada uno dueño de su destino y de sus posibilidades.

Ha realizado 4 triatlones, participó en la TITAN DESERT  2018 y en la PILGRIM RACE 2018.

El 2019 le ha permitido cumplir dos de sus mayores sueños: Realizar una Media Maratón 21 Km y Finalizar la TITAN DESERT 2019, siendo la primera persona con parálisis cerebral en acabarla.


A parte del deporte, disfruta mucho dando charlas y demostrando a la sociedad que el límite se lo pone uno mismo, y al mismo tiempo concienciando y acercando a la sociedad a la discapacidad. No le gusta nada esa palabra, me gusta ver que somos personas con capacidades diferentes y nos gusta que nos traten como a los demás.


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jueves, 10 de octubre de 2019

MI PRESENTACIÓN

Soy un simple estudiante de 2º de bachillerato, amante del mundo del deporte, de las bicis y en especial del triatlón que es el deporte que practico con frecuencia
Apartir de ahora os iré dejando información de diferentes temas, espero que os guste

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CLUBS DE TRIATLON

CLUB DE TRIATLON SAN JORGE


Debido al crecimiento de la práctica de triatlón durante estos años, donde España se encuentra en la cabeza a nivel mundial de este deporte y debido a lo completo que es, ya que reúne 3 disciplinas distintas en una (natación, ciclismo y carrera a pie), el colegio San Jorge apuesta por el desarrollo de esta practica. Esta enfocada desde una perspectiva educativa donde se fomentan valores como la superación de uno mismo, la disciplina y el compañerismo, así como el desarrollo de aspectos físicos inherentes a dicha actividad, todo ello se llevará a cabo en un ambiente agradable. El colegio dispone de una piscina de 25m cubierta, diversas pistas polivalentes así como el entorno

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CLUB TRIATLON ARABI-YECLA CATLIKE

El Club Triatlón Arabí-Yecla Catlike se fundó en el año 2005 con la finalidad de promover el triatlón en la ciudad de Yecla. Posteriormente en el año 2007 se creó la escuela de triatlón para fomentar nuestro deporte desde la base.
Durante estos 10 años de historia, el club ha ido creciendo siendo en la actualidad 52 socios y 48 alumnos.
Hemos compartido numerosas competiciones y experiencias como las vividas en los campeonatos nacionales, pruebas por equipo, además de las pruebas regionales.
Premios:
  • Club con mayor proyección en el año 2008.
  • Club embajador para la solidaridad con la infancia en el año 2010.
  • Labor benéfica en el deporte en el año 2012.
  • Club más representativo en el año 2013.
  • Mejor labor deportiva en el año 2015.
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CLUBS DE CICLISMO

CLUB CICLISTA BROCOLI-SAKATA LORCA

SAKATA PONE AL CLUB CICLISTA JUAN ZURANO EN LA CARRETERA 30 AÑOS DESPUES.

El ciclismo está de enhorabuena tras la llegada de Sakata Seed Ibérica, pues gracias al apoyo de la multinacional, el club ciclista Juan Zurano de Lorca pondrá en la carretera un equipo élite y sub23 para disputar el calendario español de la categoría de plata del ciclismo nacional.

Han tenido que pasar 30 años para que Lorca vuelta a tener un equipo de ciclismo, curiosamente dentro de la estructura ciclista decana de la Ciudad del Sol, el club ciclista Juan Zurano. Club que rinde homenaje al mejor deportista lorquino de todos los tiempos, no en vano sus participaciones en el Tour de Francia o en la Vuelta a España llenaron páginas en los diarios del época.
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VALVERDE TEAM
El objetivo del proyecto Valverde Team-Terra Fecundis es promover la práctica del ciclismo entre los más jóvenes. Con una estructura que da cabida a escuelas, cadetes, junior y élite y sub 23, los técnicos y colaboradores de la formación murciana tratan
de inculcar los valores del respeto y la educación entre unos chavales que tienen en el ciclismo una asignatura más en su formación como personas
Además de inculcar los principios básicos de este deporte, se apuesta por transmitir a unos jóvenes en crecimiento la importancia de la vida sana. Para ello, los ciclistas contarán con la experiencia de profesionales de diversos campos que trabajarán en el crecimiento y el desarrollo de sus capacidades y aptitudes
Con Valverde Team-Terra Fecundis, Alejandro Valverde trata de devolver a este deporte parte de todo lo que le ha dado a lo largo de más de veinte años. El ciclista murciano quiere colaborar en que jóvenes de su tierra puedan practicar ciclismo con los medios necesarios para competir en las mejores pruebas del calendario nacional.
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TIPOS DE MTB

La bicicleta de montaña o bici de montaña  es un tipo de bicicleta diseñada para viajes por la montaña o el campo. Se le denomina, en castellano, bicicleta todoterreno1​ (BTT) (del francésVélo Tout Terrain (VTT), o bicicleta montañera, como se le conoce en ColombiaRepública Dominicana y otros países hispanoamericanos.
 La a bicicleta de doble suspensión representa el más importante avance del ciclismo en el siglo XX; dado que proporciona a los ciclistas la posibilidad de llegar a lugares que en otro tiempo se consideraban inaccesibles para dicho vehículo. mejorando la maniobrabilidad y control en terrenos irregulares. A través de ella han aparecido nuevas modalidades de ciclismo, acercándolo hacia el campo de los deportes extremos.
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Trail

Se emplean bicicletas con recorridos amplios (120 mm a 150 mm) en las suspensiones, para poder hacer descensos con seguridad, pero manteniendo las bicicletas con pesos bajos y diseños que permitan pedalear con facilidad, especialmente en pendientes.

Downhill

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Se caracteriza por usar bicicletas pesadas y mucho más resistentes, con recorridos aún más amplios de 180 mm a 210 mm que las de montaña tradicionales; por sus grandes bajadas escarpadas, llenas de rocas y obstáculos, como raíces de árboles y grandes rampas. Las salidas se efectuarán a intervalos, a menudo sembrado de lento a rápido. Los cursos suelen tener de dos a cinco minutos para completar la circulación y los márgenes ganadores son usualmente menores a un segundo. Riders están programados con un equipo similar al que se utiliza en el esquí de descenso.

Cross Country (XC)

Es la modalidad más popular y extendida porque suele servir de iniciación en este deporte. Se practica sobre terreno de campo, monte o sierra, normalmente con bicis rígidas que llevan sólo suspensión en horquilla delantera de 100 mm o 110 mm.

tipos bici de carretera



La bicicleta de carreras, comúnmente conocido como una «bicicleta de carretera», está diseñada y construida para la velocidad, por lo general adaptan una batalla corta, ángulos de asiento y frontales muy verticales, un eje pedalier alto y muy poca curvatura de la horquilla, este diseño permite al ciclista adoptar una posición aerodinámica y un modo más eficaz de transmitir la potencia a los pedales. Asimismo, el manillar varía de diseño según tipo de competición para que el ciclista adopte posiciones aerodinámicas.
La típica bicicleta de carreras está construida en aleación aluminio y triángulo posterior y horquilla de fibra de carbono, para aligerar la estructura del cuadro. Lleva neumáticos estrechos alto rendimiento (de 18 a 23 mm) y manillar para una postura baja, con lo que se consigue mejorar la resistencia del conjunto
El ciclocrós​ , habitualmente escrito ciclocross, es una disciplina ciclista, nacida a principios del siglo XX, que consiste en realizar un determinado número de vueltas a un circuito con tramos de asfalto, caminos, prados y terrenos enfangados, y con una serie de obstáculos (naturales o artificiales) que deban obligar al corredor a bajarse de la bicicleta para sortearlos.
Debido a sus características se disputa únicamente en otoño e invierno (la temporada profesional es de septiembre a febrero), y, en ocasiones, en circuitos con hielo y nieve, al igual que el campo a través, desde los organismos reguladores han intentado incluirlo en el programa de los Juegos Olímpicos de Invierno, siendo la solicitud rechazada debido a que habitualmente no se disputa bajo esas condiciones meteorológicas



miércoles, 9 de octubre de 2019

Competiciones de la RFEC